गर्मी में आपकी प्यास बुझाने के लिए एक गिलास सत्तू, अंदर सबसे ट्रेंडिंग रेसिपी

गर्मी आ गयी तो फिट और स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर को हाइड्रेट करने की निरंतर आवश्यकता है। गर्मी की लहरें और चिलचिलाती धूप हमारे शरीर से आखिरी ऊर्जा को छीन रही है, यह महत्वपूर्ण है कि हम उन तरीकों पर ध्यान दें जिनसे हम सुबह की शुरुआत कर सकते हैं ताकि दिन भर में पूरी ऊर्जा मिल सके –

सामग्री:

मीठा सत्तू

  • चन्ना सत्तू – 2 tbps
  • चीनी – 1 बड़ा चम्मच
  • नींबू – 1/2 नहीं
  • पानी – 1 1/4 कप
  • बर्फ के टुकड़े – कुछ

नमकीन सत्तू

  • चन्ना सत्तू – 2 tbps
  • चीनी – 1 बड़ा चम्मच
  • नमक – एक चुटकी
  • काला नमक – एक चुटकी
  • काली मिर्च पाउडर – एक चुटकी
  • हरा धनिया – मुट्ठी भर
  • नींबू – 1/2 नहीं
  • बर्फ के टुकड़े – कुछ

 

Instructions

मीठे सत्तू शरबत को बनाने के लिए एक गिलास में सभी सामग्री को एक साथ लेकर अच्छी तरह से मिक्स करके सर्व करें।

नमकीन सत्तू शरबत बनाने के लिए भी, परोसने से पहले सभी सामग्रियों को एक गिलास और एमएक्स में अच्छी तरह से लें।

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