केला अखरोट लस्सी, इस गर्मी के मौसम में ऊर्जा देने वाली लस्सी

अखरोट, केले की लस्सी के साथ एक मलाईदार दही पेय न केवल किसी के पेट को भरा रखेगा बल्कि आपकी स्वाद की कलियों को एक स्वादिष्ट स्वाद भी देगा।

केले अखरोट लस्सी की सामग्री – 

  • 1 कप लो फैट दही
  • 1/2केला
  • 3-4 अखरोट (या ब्राजील नट्स, हेज़लनट्स, बादाम और पाइन नट्स शामिल हैं)
  • 1 छोटा चम्मच बीज (सन के बीज और तिल का मिश्रण)
  • 1-2 छोटा चम्मच शहद

केले अखरोट लस्सी बनाने के लिए कैसे – 

  1. सबसे पहले, दही को प्रोसेसर में डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करें, फ्लैक्ससीड, तिल के बीज, अखरोट, शहद और केले जोड़ें।
  2. अब पूरे मिश्रण को अच्छी तरह से ब्लेंड करें
  3. आपका केला अखरोट लस्सी किया जाता है, और अब आप इसे एक गिलास में स्थानांतरित कर सकते हैं

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